Прогулка - это не только возможность созерцания природы и других красот окружающего мира. Этот вид физической нагрузки обладает целым рядом преимуществ для здоровья.
Почему нужно регулярно выходить на прогулку
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Борис Николаевич
Вот что прогулка снижает уровень кровяного давления-не заметил. Делал эксперимент. Ходил 10 км в ежедневно в течение 2 месяцев и не заметил ни сколько снижения давления. Хотя меряю его ежедневно утром и вечером... Всё-таки я думаю, что не снижается давление вызванное не всеми причинами а только некоторыми... которые здесь не уточняются!
Ответить
2 г.
Свежие комментарии