Какие мышцы нужно тренировать женщине больше всего? Пресс? Нет. Важная часть программы женского омоложения и здоровья — гимнастика мышц тазового дна, или «интимных мышц».
Гимнастика интимных мышц: кому она нужна и как ее делать? Мнение акушера-гинеколога
Свежие комментарии