Знаете ли вы, какой вид физических упражнений лучше остальных развивает пластичность движений, дает ощущение легкости, укрепляет осанку и формирует гармоничную подтянутую фигуру? Я провела небольшое журналистское исследование и опросила тренеров десяти различных спортивных клубов.
Свежие комментарии