Правило 20 минутЗа 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Всего 20 минут...
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
il_38
8 раз по 20,это 2 часа 20 мин.
Ответить
8 л.
Ксения Гепало
Отличная статья для тех, кто не рассуждает , а делает...
Ответить
8 л.
Александр Капри
Да но никто не сидит в кроссовках в кресле с книгой в руках, необходимо подготовится к действию тоже время, опять таки спланировать маршрут пробежки, решить что будешь читать. Для подготовке к концентрации и отдыху тоже нужно время))) так и набегает
Ответить
8 л.
Свежие комментарии