Фитсевен

13 подписчиков

Абдоминальный жир — от какой еды образуется? Как убрать — рекомендации питания

Абдоминальный жир — от какой еды образуется? Как убрать — рекомендации питания

Хотя абдоминальный жир однозначно образуется от избытка калорий — состав рациона также играет роль. Существующий объём информации говорит о том, что чрезмерное количество быстрых углеводов в питании, а также недостаток растительных жиров могут усугублять ожирение.

Вернуться к статье

Картина дня

наверх