Фитсевен

10 подписчиков

Наружная косая мышца живота — как качать? Биомеханика и лучшие упражнения

Наружная косая мышца живота — как качать? Биомеханика и лучшие упражнения

Обычно наружная косая мышца живота скрывается за слоем жира — её очертания можно наблюдать исключительно у людей спортивного телосложения с низким уровнем подкожного жира.

Вернуться к статье

Картина дня

наверх