Домашняя аптечка

49 225 подписчиков

Всего 2 упражнения, и плоскостопие вас не побеспокоит

Всего 2 упражнения, и плоскостопие вас не побеспокоит

Плоскостопие — распространенное заболевание, которое многие ошибочно считают безобидным. Вопреки расхожему мнению, этот недуг редко бывает врожденным.

Вернуться к статье
Елена Волгина
У меня обнаружили плоскостопие и врач запретила мне на цыпочки вставать! А тут пишут, что это полезно, как это понимать?!
Ирина Киселева
Если врачей слушать, то в могиле к 50 годам уже можно лежать спокойно.
Вера Матвеева
ДАЖЕ ДОБАВИТЬ НЕЧЕГО-100% ПРАВДА! СЛУШАТЬ СЕБЯ, СВОИ ОЩУЩЕНИЯ-НАДЕЖНЫЙ ИСТОЧНИК ИНФО!
Капитолина
Про вставать на цыпочки тоже не слышала... У моего сына обнаружилось плоскостопие на предварительной комиссии в военкомате, поставили категорию годности "Б". Он хотел поступить в военное училище, и хирург посоветовал мне купить обычную деревянную скалку для теста, положить ему под письменный стол, чтобы, когда сидит за любыми занятиями, катал ее босыми стопами по полу. Собирать мелкие предметы на полу пальцами ног тоже советовал. Помогла скалка. Через месяц на ВВК ему поставили категорию годности "А" - рентгеновские снимки стоп показали прогресс. Есть еще круглый деревянный массажер с небольшими шипами, тоже отличная вещь, но со скалкой проще, ее можно часами катать, сидя, скажем, перед телевизором или за работой.
Елена Волгина
Про скалку тоже слышала; чудесно, что вашему мальчику помогло!
Иван Иваныч Иванов
Тяжко ему будет при марш-бросках.Пусть у врача-ортопеда закажет индивидуальные стельки для стоп, чтобы не развился варикоз вен на ногах.
Капитолина
Спасибо! Но это было так давно)) Справился, офицер уже почти.
Вера
спасибо, буду делать!!!!
Сергей Рубцов
Мне всегда было интересно как это мешает человеку , даже в Армию не берут , какая разница
Надя Котова
ноги сильно устают при ходьбе, ещё больше развивается деформация  стопы и пальцев, в старости может стать инвалидом.
Катерина
Я именно так обнаружила когда-то у себя плоскостопие. Очень болели ноги, и я заподозрила неладное. Сейчас делаю массаж 3 раза в неделю и утром и вечером растираю стопы гелем вальгукор. Жить стало намного легче…

Картина дня

наверх