Как настроить мозг на позитивную волну. Максимально коротко о «гормонах счастья»

При высоком уровне в мрачных тонах? Странно. У меня мало и я принимаю гормоны, а радости от этого в жизни не появляется. Негатив не от нейронной цепочки, а от внешних непрекращающихся бед, когда человек уже психологически устал противостоять, и аж до такой степени, что нарушена соматика. Это не перепрошьешь, только на лекарствах уже или удалить из жизни беды и проблемы. Что, как известно, не в нашей власти.

Желаю поскорей перейти из чёрной полосы в белую.И научиться радоваться!

Спасибо! Радоваться я умею :-)