10 предупреждающих знаков, которое Ваше тело показывает вам, когда вы слишком напряжены

Стрессовая реакция – это нормальная физическая и психологическая реакция на жизненные события. В малых дозах стресс действительно может быть позитивным — он может способствовать усилиям и подталкивать нас к принятию необходимых мер.