Опубликованное в журнале Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism исследование гласит о том, что другая пища – включая даже фастфуд! – восполняет гликоген с той же эффективностью, что и специальные спортивные добавки.
Спортивное питание или фастфуд — какая разница?
Свежие комментарии