Фитсевен

13 подписчиков

Рафинированные (переработанные) углеводы — список продуктов с примерами

Рафинированные (переработанные) углеводы — список продуктов с примерами

Исследования показывают¹, что рафинированные углеводы настолько нравятся мозгу, что способны формировать зависимость — в частности, они более эффективны для активации связанных с вознаграждением нервных систем, чем натуральные продукты с минимальной обработкой.

Вернуться к статье

Картина дня

наверх