Калланетика. Особенности калланетики Калланетика является новым спортивным направлением, которое включает в себя ряд физических упражнений, основу которых составляют восточная гимнастика и тренировки дыхательной системы.
Калланетика
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Annava Bdfyjdf
- "Необходимо сразу предупредить, что за два часа до начала физических упражнений, а также в течение двух-трех часов после не желательно употреблять никакую пищу. Исключение могут составить только малокалорийные фрукты и вода." Да плюс полтора часа занятий, , результат похудения должен быть. Даже если полтора часа не заниматься, а просто посидеть или постоять, то наверное "можно отвыкнуть есть"))))))
Ответить
6 л.
Свежие комментарии