Фитсевен

13 подписчиков

Гликемический индекс соусов — майонеза, сметаны, кетчупа и горчицы

Гликемический индекс соусов — майонеза, сметаны, кетчупа и горчицы

Использование соусов — простой способ разнообразить привычную готовку. Однако при правильном питании необходимо учитывать содержание углеводов (а, значит, и гликемический индекс) любого из них — например, в состав кетчупа и горчицы часто входит сахар.

Вернуться к статье

Картина дня

наверх