Употребление тыквы помогает снизить давление и она содержит много витамина А, который нужен для зрения

Тыква один из самых богатых на витамины продуктов. Одна чашка тыквы содержит больше витамина А, чем чашка капусты, больше калия, чем чашка бананов.