Народное лечение от судорог ног

Где-то прочёл, чтобы ночью не сводило, просто перед сном стакан воды. Всё: ночью не беспокоит. Вот днем бывает, но и то реже.

Спасибо за полезные советы.

В последнее время - буквально каждую ночь! Заметила, чаще всего перед этим ноги просто ледяные.Лежу под одеялом, самой жарко, а ступни - просто ледышки. Стала подкладывать электрогрелку, надевать носки на ночь. Если в городе- выручает горячий душ, сильная струя. А к утру сводит руки, кисти. Так у меня уже было несколько лет назад. Помогло ежедневное обтирание ног яблочным уксусом,и включение в рацион кураги (по 5 шт) и изюма.