Чистота - залог здоровья.
Чистить можно - хоть ногтем, лишь бы чистыми были. Чистые зубы не гниют.
Проще наводить чистоту - удобной щеткой и приятной пастой(если в место мела(кальция карбоната) силика-кремния оксид лучше.). Не просто тудасюда, а вычищать все поверхности всех зубов, и самих дальних, и возле десны.
А между зубами - зубной нитью. Вычищать аккуратно. А не пилить десну.
Ну и полоскать после еды водой.......
Чисто не там где убирают, а там где не пачкают. Меньше - реже сладости, липких булочек - корм для микробов. Жевать зубами(если они еще здоровы!!!). Капусту, яблоки, морковку.. Самоочищение. И следить за здоровьем желудка.
Прадедушка говорил "зуб - кость и болеть не может". И он(а он никогда не чистил) прав. И сейчас есть люди с грязными зубами - и целыми...
Потому что у них:
1.зубы хорошо сформированы и минерализованы. Детям надо кушать кальций - творог, рыбу и т.д.
2.хороший иммунитет, много слюны.
3.нет стрептококка мутанс - микроба гниения зубов, который передается изо рта в рот.
Если у вас не так - то остается стараться, ухаживать.
Источник: Ёжик напился и бредит. А ты тут читай. Но все же подумай над бредом ёжика.
