Смузи из молока банана и овсяных хлопьев. Полезный и освежающий, готовится очень быстро и просто. ИНГРЕДИЕНТЫ Молоко – 300мл. Банан – 1шт. Овсяные хлопья – 2 ст.л. Мед – 2 ст.л. Грецкий орех – 10гр. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В блендер наливаем молоко, добавляем банан, овсяные хлопья, мед. Взбиваем.