##витамины

Сонливость, снижение активности, апатию или сезонную депрессию в зимнее время мы нередко приписываем недостатку витаминов. Это на самом деле возможно. А вот наши представления о том, как этот недостаток восполнять, часто ошибочны.  Каковы наиболее распространенные заблуждения о том, где брать

Узнаем у эксперта, какую роль они играют для нашего здоровья. Витамины группы B — это группа водорастворимых витаминов, играющих важную роль в поддержании здоровья и регуляции работы организма. Они способствуют нормальному функционированию сердечно-сосудистой и нервной систем, помогают в

Витамин Д называют солнечным витамином, его мало в продуктах, а образуется он в организме при воздействии на кожу солнечного света. Если учитывать солнечные дни от мая и до августа, можно предположить сколько тело не получит витамина Д. Дефицит витамина Д в организме может привести к серьезным

Чем полезны апельсины зимой Зимой, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и минералах, апельсины становятся незаменимым продуктом в рационе. Эти яркие цитрусовые не только радуют глаз, но и приносят множество пользы для здоровья. Давайте рассмотрим основные преимущества употребления

Пажитник: свойства и применение

Что такое #пажитник?

- Пажитник - это #приправа.

- В качестве лекарственного сырья используют семя пажитника-

Если вы не знакомы с этой приправой, то вам следует узнать, что такое пажитник, и его полезных свойствах

- Как выглядит пажитник?

- Чем пахнет