##польза

Считать, что для здорового питания нужна дорогая рыба — большое заблуждение. Вполне можно обойтись бюджетными вариантами, которые по своей пользе часто не уступают элитным сортам. Диетологи постоянно напоминают: среди доступных видов есть настоящие суперфуды. Минтай незаслуженно обходят стороной, а

Бьюти-индустрии уже трудно удивлять, и новые продукты обычно вызывают вопросы об эффективности либо желание попробовать и испытать заявленные эффекты на себе. Свежий тренд – витаминные пластыри. С их помощью можно восполнить дефицит витаминов вместо приема капсул, капель, желе или

Обоняние — одно из пяти чувств, играет немалую роль в нашей жизни. Запахи, сильные и едва различимые, приятные и противные, постоянно окружают нас. Но существуют ароматы, благодаря которым можно выглядеть моложе, похудеть, повысить эффективность на работе.  

Теплый утренний душ стал привычной частью современной жизни. Но 150 лет назад он был экзотикой, а кое где считался даже вредной процедурой. Swjournal.ru расскажет, откуда пришла мода на утренний душ. 1. История В XIX веке большинство европейцев и

12 января весь мир отмечает Международный день марципана — праздник, посвящённый нежному миндальному лакомству с многовековой историей. Эту сладость, которую воспевали поэты и обожали короли, до сих пор считают одним из самых изысканных десертов. Но так ли полезен марципан, как вкусен? Давайте