##психология

При стрессе протокол питания не поможет. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила адвокат здорового питания Ульяна Суздалкина. «В состоянии повышенной тревожности никакой протокол питания не будет работать, потому что протокольное питание, какое бы оно ни было, это всегда упаковывание

Интроверт — человек, сосредоточенный на своём внутреннем мире, который черпает энергию из уединения, а не из общения с другими людьми. Он любит проводить время в одиночестве, обладает способностью к глубокому анализу и чуткости. Оксана Штыркова, семейный психолог, клинический психолог, эксперт

Жестокое обращение в детстве оказывает долгосрочное влияние на психическое и физическое здоровье, но его раннее выявление остается сложной задачей. Японские ученые использовали Контрольный список оценки поведения ребенка (CBCL) — опросник, не требующий самооценки, — чтобы оценить поведенческие

Съедать больше 20 граммов шоколада в день вредно из-за его высокой калорийности. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. 11 июля отмечается Всемирный день шоколада. По словам эксперта, польза этого десерта связана с наличием

Свадьба — радостное событие. Но если вы идете одна и среди гостей нет знакомых, радость может смениться тревогой. Что надеть? С кем говорить? Куда деваться во время медленного танца? Спокойно! Все не так страшно, как кажется. Идти на свадьбу в одиночку — не повод для паники, а отличный шанс