На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
# витамины
Замороженные овощи нередко полезнее «свежих», но не всегда
Замороженные и свежие овощи на полках магазина — разница не только в температуре, но и в содержании витаминов
Свежие овощи и фрукты кажутся естественным выбором для здорового питания: яркие, хрустящие, словно только с грядки. Между тем ряд исследований показывает — замороженные продукты часто... Далее
Села батарейка: симптомы дефицита витамина В12 и как его восполнить
Дефицит витамина B12 — одна из коварных проблем в нутрициологии. Его развитие может быть постепенным и маскироваться под усталость, стресс и возрастные изменения, оставаясь незамеченным на протяжении долгого времени.
B12 важен для нервной системы, крови и мозга. Восполнить его недостаток обычными... Далее
Врач Искандарова объяснила, какие витамины помогают облегчить весеннюю аллергию
С приходом тепла у многих начинают напоминать о себе сезонные аллергии. Однако облегчить состояние можно не только антигистаминными препаратами, но и с помощью витаминов. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских наук, интегративный врач и нутрициолог Ляйсан Искандарова. Как пояснила... Далее
Биолог Колесникова рассказала, каких витаминов не хватает весной
Весной многие сталкиваются с нехваткой витаминов, однако предрасположенность к дефициту может оказаться заложенной в генах. Об этом «Газете.Ru» рассказала биолог и генетик, ведущий научный сотрудник MyGenetics Ирина Колесникова. По ее словам, после зимы чаще всего не хватает витаминов A, D и... Далее