# дыхание

Постоянное дыхание через рот у детей – это не безобидная привычка, а серьезный сигнал о проблемах в организме, который может привести к изменению внешности и ухудшению здоровья. Как рассказала «Газете.Ru» оториноларинголог Людмила Джапаридзе, чаще всего это связано с увеличенными аденоидами, из-за

Новое исследование показало, что вещество, которое часто встречается в повседневных товарах и активно используется при химчистке, может утроить риск развития фиброза печени. До сих пор медики связывали заболевания печени главным образом с тремя факторами: злоупотреблением алкоголем, накоплением

Возможно, в скором времени ученые научат людей дышать через анус. Они уже доказали, что млекопитающие могут «дышать кишечником» и теперь добрались до клинических испытаний на людях. И, судя по всему, эксперименты идут в правильном направлении. Идея так называемого кишечного дыхания (или, более

Йоги и буддисты давно используют дыхательные практики для повышения концентрации внимания и снижения тревожности, а научные исследования только в XX веке доказали их реальную эффективность. Сегодня этот терапевтический метод набирает все большую популярность, однако биологические процессы, лежащие

Фиолетовый цвет действует на центральную нервную систему, восстанавливает мир и спокойствие, оказывает удивительное целебное действие на настроение.  

Устройтесь поудобнее.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Смотрите и представляйте, как волны цвета заполняют вас,