# еда

Зима — время, когда природа замирает, а энергия концентрируется глубоко внутри. Тибетская медицина объясняет это особой цикличностью: зимой жизненная сила опускается под землю, скапливается в корнях растений, а на поверхности царит холод и сухость. Наш организм также подстраивается под зиму:

Она обошла пять поваров со всей России  

Зимой важно поддерживать не только тепло, но и здоровье, а также контролировать вес. Хотя холодное время года часто ассоциируется с менее активным образом жизни и увлажненной пищей, существуют сезонные продукты, которые помогут вам не только укрепить иммунитет, но и сбросить лишние килограммы.

Печень трески — это изысканный и питательный продукт, который давно заслужил место в меню гурманов. Этот деликатес богат полезными жирами, витаминами и обладает ярким вкусом. Предлагаем попробовать необычный рецепт закуски из печени трески, который раскроет весь ее гастрономический потенциал.

Пошаговые рецепты есть на нашем канале в Тeлеграм (ищите ссылку на Teлегу в нашем профиле в Инсте) Хочу предложить вам отличный рецепт быстрого приготовления маринованной свеклы. Вкуснейшая закуска будет готова уже через 2 часа. Свекла для этого блюда берётся сырая, то есть без предварительной