На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Сон могут ухудшить не только кофе, но также специи и сахар. Разобрались, как рацион может повлиять на длительность и качество сна. Недавний анализ 26 исследований, опубликованный в Sleep & Breathing, показал отсутствие взаимосвязи между конкретной едой и качеством сна. Всё дело в том,... Далее
Сон могут ухудшить не только кофе, но также специи и сахар. Разобрались, как рацион может повлиять на длительность и качество сна. Недавний анализ 26 исследований, опубликованный в Sleep & Breathing, показал отсутствие взаимосвязи между конкретной едой и качеством сна. Всё дело в том,... Далее
Молочные продукты часто обвиняют в потенциальном вреде: от воспаления до проблем с весом и гормональными сбоями. Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова рассказала «Рамблеру», что говорит об этом доказательная медицина. Молочные продукты вызывают системное воспаление Этот тезис не подтверждается... Далее
Молочные продукты часто обвиняют в потенциальном вреде: от воспаления до проблем с весом и гормональными сбоями. Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова рассказала «Рамблеру», что говорит об этом доказательная медицина. Молочные продукты вызывают системное воспаление Этот тезис не подтверждается... Далее
Рис — один из самых популярных продуктов в мире. При этом он может содержать токсичный мышьяк. Разобрались, сколько мышьяка попадает в организм с едой и как правильно варить рис, чтобы снизить его концентрацию. Чем опасен мышьяк Мышьяк плохо выводится из организма и при длительном потреблении может... Далее
