# здоровье и красота

Почему руки становятся объемными и рыхлыми, а с внутренней стороны плеча образуется нависающий валик? И вот уже не хочется надевать маечки и открытые платья, потому что всё это нужно прятать. На самом деле не нужно. Потому что эта проблема имеет определенные причины и решается одним простым путем.

Пищевые добавки в виде желе, напитков, жевательных конфет и порошка с большим содержанием коллагена, по словам производителей, могут творить чудеса с кожей, волосами и суставами. Но так ли это на самом деле? Вот, что думают эксперты. Пить или не пить — решать вам. Наша задача — высказать

Как мы начнём утро, так и пройдёт весь день. Завтрак — это не просто приём пищи, а основа, на которой строится наше самочувствие и продуктивность. Именно поэтому его часто называют самым важным блюдом дня. В последние годы благодаря кулинарным трендам из социальных сетей у нас появилось

А занимает это упражнение около 1 минуты. И мне кажется это отличное лимфодренажное упражнение, которое можно делать с утра и помогать не только своим ногам, но и всему телу. А ещё за счет работы с ногами, стопами это упражнение считается практикой молодости и здоровья. И основано упражнение

Эксперт рассказал, что нужно знать о процедуре. Максим Лабухин медицинский директор федеральной сети стоматологий МИА.РФ «Сияющая улыбка, о которой мечтает каждый, зачастую овеяна мифами о безопасности отбеливания зубов. Несмотря на популярность этой процедуры, многие пациенты не осознают всех