На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

# лишний вес

До и после — 30 примеров невероятного преображения при похудении

Лето уже не за горами, а почти за углом. Поэтому у многих людей может возникнуть желание скинуть пару килограммов, которые согревали зимой. К сожалению, похудеть не так легко, как хотелось бы. Более того, без правильной мотивации для многих это одна из самых сложных задач. Именно поэтому, заботясь... Далее

Суп или второе: что полезнее? Мифы о еде, в которые мы верим с детства

Мы выросли с этой мантрой: «Ешь суп, а то желудок испортишь!». Наваристый борщ, куриная лапша или сытный рассольник были обязательным ритуалом обеда, залогом богатырского здоровья и защиты от всех болезней желудка. Но так ли это на самом деле? Действительно ли жидкое «первое» имеет неоспоримое... Далее

"Оземпик": Золотая пуля для похудения или тихий убийца?

Представьте: вы можете сбросить 7 килограммов за три недели, продолжая есть все, что хотите, и не изнуряя себя в спортзале. Звучит как фантастика или реклама очередного «развода». Но именно такой эффект приписывают препарату, который в последние пару лет стал главной тайной (уже не тайной)... Далее

19 примеров, доказывающих, что сила воли и труд победят все. Вообще все!

Согласитесь, некоторым из нас не помешало бы сбросить пару килограммов. Но делать упражнения — это слишком скучно и мучительно трудно, особенно когда так много интересных вещей вокруг (например, сон, вкусная еда и марафон по просмотру сериалов) отвлекают от нудных отжиманий и подтягиваний.  ... Далее

3 тревожных сигнала на коже - это ваша печень кричит о помощи

Вы смотрите в зеркало и видите новый синяк, происхождение которого не можете объяснить. Или замечаете, что кожа внезапно приобрела странный, желтоватый оттенок, а зуд не дает спать по ночам. Чаще всего мы списываем это на аллергию, усталость или нехватку витаминов. Но что, если наше тело пытается... Далее

наверх