На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

# стресс

Джаз как инструмент выбора: психолог рассказала, как музыка снижает стресс и помогает решать задачи

Психолог предложила пять музыкально‑психологических приёмов для решения проблем. Впервые в истории Джаз‑клуба Игоря Бутмана в преддверии Международного женского дня состоялся дневной концерт‑бранч, где вместе с музыкантами на сцену вышла психолог Елена Сивкова — она рассказала о малоизвестных... Далее

Врач: хронический стресс может ослабить механизмы памяти

Память — сложный биологический процесс. Ослабить механизмы памяти могут хронический стресс, дефицит сна, многозадачность и малоподвижность. Об этом рассказал 8 марта врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов. Как он рассказал «Известиям», память — это сложный биологический... Далее

О здоровье и не только

Как только технический прогресс вошел в нашу жизнь, то и дело возникают сообщения о том, что некоторые продукты питания не только не полезны, но и опасны для нашего здоровья. Говорится о вреде той или иной упаковки, способа приготовления или происхождения продукта. Недавно появилось очередное... Далее

Сомнолог Черкасова объяснила, почему забывание снов – тревожный признак

Многие уверены, что сны видят далеко не все, а кому-то они вообще не снятся. Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова развеяла этот миф в беседе с «Газетой.Ru» и объяснила, почему одни люди каждое утро помнят свои сновидения, а другие — нет. На самом деле сны снятся абсолютно всем.... Далее

Психотерапевт назвала способы защитить сердце и продлить жизнь с помощью оптимизма

Психотерапевт Ирина Крашкина в Международный день оптимизма, 27 февраля, поделилась с Life.ru подробностями о том, как позитивный настрой влияет на здоровье человека. Она объяснила, что оптимизм — это не постоянная улыбка, а уверенность в том, что впереди больше хорошего, а сам человек способен... Далее

наверх