Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физиологически. По словам Вирджинии Сатир (Virginia Satir), нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для нормальной

В условиях современного мира, где от человека требуется высокий уровень самоконтроля, умение сдерживать эмоции становится ключевым навыком. Это касается как положительных, так и отрицательных эмоций. Интересно, что способность к эмоциональной стабильности может быть врождённой, тогда как другим

Как бы вы ни любили море, прекраснее всего оно было, когда вы впервые его увидели. Ни один прыжок с парашютом не сравнится с первым. Неповторимы ощущения от первого фейерверка. В такие моменты практически невозможно сдержать эмоции. И здорово, если рядом оказывается человек с камерой наготове.