На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#Антон Поляков

Роскачество: безглютеновая диета может привести к дефициту витаминов

Безглютеновая диета может привести к дефициту витаминов. Об этом сообщили РИА Новости в Роскачестве. В организации отметили, что исключать глютен можно только после назначения врача. Для здоровых людей отказ от глютена может привести к дефициту витаминов группы В, железа, цинка и пищевых волокон.... Далее

Нутрициолог Селиванова: жиры не следует полностью исключать из рациона

Полный отказ от употребления жиров не является составляющей здорового питания, поскольку они нужны для поддержания иммунитета и хорошего усвоения витаминов. Об этом NEWS.ru сообщила нутрициолог Ирина Селиванова. "Многие до сих пор панически боятся сливочного масла, яичных желтков, авокадо и... Далее

Врач Поляков: огурцы могут улучшить пищеварение

Огурцы могут помочь освежиться в жаркий день, а также поддерживать водный баланс и нормальное пищеварение. Об этом aif.ru рассказал диетолог, эндокринолог Антон Поляков. Он уточнил, что они на 95–98% состоят из воды, поэтому отлично поддерживают водный баланс. Кроме того, в овоще содержатся... Далее

Диетолог Поляков раскрыл пользу огурцов для кишечника и гидратации

Диетолог Антон Поляков объяснил пользу огурцов: 95-98% воды, клетчатка и пектин поддерживают кишечник. Они подходят для перекуса благодаря низкой калорийности и содержат витамины С и В, а также антиоксиданты, улучшая гидратацию и не добавляя лишних калорий. Диетолог и эндокринолог Антон Поляков... Далее