На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#БАды

Вариант омега-3. Эксперт раскрыла, когда БАДы запускают сердечную аритмию

Омега-3 — одни из самых популярных добавок. Но эпизодически вокруг них возникают небольшие скандалы: вышло исследование о том, что они вызывают нарушение ритма сердца, а через некоторое время выходит исследование с противоположными данными. Где правда? Омега-3 жирные кислоты очень любят
...Далее

Модный БАД: зачем нужен магний и почему о нем так много говорят

«Нервничаешь и постоянно все забываешь? Магний купи!» — наверняка вы слышали такой совет от неравнодушной подружки в сложный период жизни. Разбираемся, насколько она была права и чем еще может помочь прием магния. Ученые выяснили, что магний участвует более чем в 300
...Далее

Спортивное питание

Некоторые думают, что спортивное питание вредно. Но так считают только те, кто не понимает разницу между пищевыми добавками и стероидами. Спортпит — это дополнительный источник легкоусвояемого материала для роста мышц и эффективная поддержка энергии при повышенных физических нагрузках. Все
...Далее

Бессонница – повод проверить гормоны

Нехватка сна и некачественный сон, сопровождающийся просыпаниями, сложностями при засыпании, слишком ранним пробуждением – не просто мешают отдыхать и восстанавливаться, но и могут навредить здоровью. Исследования показывают, что некачественный сон может провоцировать начало или обострение
...Далее

Помогает ли магний для сна

Не торопитесь покупать добавку с минералом. Она может оказаться бесполезной. Что такое магний и зачем его пьют Магний — это минерал, который участвует в производстве энергии, функционировании нервной системы, регуляции давления и контроле уровня глюкозы в крови.   В организме
...Далее

Картина дня

наверх