#Великий пост

7 января православные отпечатают большой религиозный праздник — Рождество Христово. Ему предшествовал длительный Рождественский пост. И вот, наконец, вернувшись со службы из церкви можно садиться за стол. Но каковы правила разговления даже на с точки зрения верующего, а с точки зрения здоровья?

Как-то мы уже рассказывали в нашей рубрике зачем соблюдать пост. На этой неделе у православных верующих начался Великий пост, который традиционно наступает после Масленичной недели. И если в предыдущем выпуске мы предложили вам необычные варианты блинного угощения, то в этот раз подобрали постное.

НАТАЛЬЯ КОРНИЕНКО Хотя воздержание от мясных и молочных продуктов – не главная цель поста, но поговорить об этом стоит. Ведь от нас, мирских, никто не требует садиться на хлеб и воду. Для начала хватит просто постного меню. А оно может быть нескучным и даже полезным. Об этом читайте в материале