#Вес

Гены в похудевшей жировой ткани работают так, как будто она по-прежнему сохраняет избыточный вес. Бывает, что человек, который долго и упорно старался избавиться от лишнего веса, и, наконец, избавившийся от него, вдруг обнаруживает, что снова начинает толстеть, хотя ест не очень много. Сотрудники

Если вы хоть раз сидели на диете, то, наверняка, замечали, как после длительного урезания рациона и похудения вес снова возвращается на предыдущую отметку. В худшем случае — становится еще больше, чем был до начала диеты. Почему вес после диеты возвращается и как сделать так, чтобы избавиться

Женщины размера плюс привыкли думать, что вертикальные полоски, узкие джинсы, черное стройнят. Но этот далеко не всегда так! Как и не всякое белое обязательно добавляет объема. Некоторые вещи, несмотря на их актуальность, могут полнить. Например, актуальные свитера оверсайз визуально прибавляют

Наедать лишние килограммы легко, а вот избавляться от них — сложно. И на это могут потребоваться долгие месяцы, а то и годы. Годы правильного питания, физической активности и усердной работы над собой! Именно по этой причине многим желающим похудеть так трудно начать этот сложный путь…