#Витамины

Зимний холод и нехватка солнца приводят к тому, что наш организм нуждается в особой поддержке. Зимний холод и нехватка солнца приводят к тому, что наш организм нуждается в особой поддержке. Эксперты московского управления Роспотребнадзора подготовили памятку по витаминам, которых особенно не

Стресс обычно приходит без предупреждения, опустошая внутренние резервы организма. В такие моменты хочется съесть что-то сладкое или выпить еще одну чашку кофе. Но эти быстрые «помощники» дают обратный эффект, усиливая тревогу. Поддержать организм в стрессовых ситуациях могут обычные продукты. Они

На календаре еще осень, а за окном — уже почти зима. Главным вопросом здоровья становятся иммунитет и витамины, которые его поддерживают. Где их стоит искать, а где их нет по определению — смотрите подборку как самых полезных сезонных продуктов, и тех, от которых лучше пока отказаться.  

Минеральная вода – маленькая химическая лаборатория в небольшой бутылке. И в одном случае «химия» будет безобидной и перестараться с ней будет сложно, а в другом – это не просто «газировка для настроения». Swjournal.ru научит понимать, какая минеральная вода перед вами, зачем её пить и как не

Головная боль — очень распространённый симптом. Кто-то винит в ее появлении погоду, кто-то списывает все на усталость, кто-то — на скачки давления. Люди привыкают к таблетке «на всякий случай» и живут дальше, не задумываясь. Многие склонны связывать ее возникновение с внешними факторами, погодными