#Диеты

Средиземноморская диета – это очень простая диета, которой можно следовать, если вы правильно подготовились. Средиземноморская диета, обычно основанная на потреблении бобовых и углеводов, таких как картофель, а также белое мясо, фрукты и овощи, легко доступна и может удовлетворить любой образ

Рисовая диета — популярный у многих женщин путь к стройности. Но насколько она действительно хороша? В этой статье мы рассмотрим все аспекты рисовой диеты: от ее преимуществ до возможных недостатков, чтобы помочь принять взвешенное решение — подходит ли такой рацион именно вам. В чем суть

Надо избегать переедания и жирных блюд. Для того, чтобы не нанести вред здоровью во время праздничного застолья, стоит придерживаться нескольких простых правил. Об этом 31 декабря рассказала врач-диетолог, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина. По ее словам, в

Путь к стройности лежит через правильное питание и регулярные тренировки (без изнурения), конечно же. Волшебной пилюли для идеальной фигуры не существует. Даже кардинальный метод резекции желудка требует соблюдения определенных условий – только так можно сохранить полученный результат. А что, если

Эксперты из Лаборатории Джексона в Нью-Джерси рассказали, почему длительное голодание не способствует достижению долголетия. Ученые провели эксперимент на пяти группах мышей. Для повышения точности результатов исследования они постарались избежать использования близкородственных лабораторных