Рецепт для похудения: бефстроганов. Едим — и килограммы уходят
Бефстроганов из говядины — это невероятно вкусное и простое в приготовлении блюдо. Мясо получается нежным, вкусным и не вредит фигуре — всего 213 ккал на 100 г. Возьмите 500 г говядины, 150 г сметаны, по две ст. ложки томатной пасты, муки, растительного масла, четыре луковицы, соль и перец
...Далее