#Екатерина Кашух

Отказ от молочных и кисломолочных продуктов без объективных медицинских показаний не только не приносит пользы, но и иногда вредит здоровью, заявил гастроэнтеролог, гепатолог «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Александр Андреев. В разговоре с «Лентой.ру» он объяснил, чем полезны эти продукты, и дал

Гастроэнтеролог Александр Андреев из "СМ-Клиники" в Санкт-Петербурге рекомендует не исключать молочные продукты без медицинских показаний. Он подчеркнул их значимость для здоровья костей и работы организма. Отказ от кисломолочных продуктов может негативно сказаться на пищеварении. Отказ от

Утверждение, что есть после шести часов вечера вредно для здоровья, не имеет научных обоснований. Однако последний прием пищи должен быть не позже чем за три часа до отхода ко сну, рассказала врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. «После шести можно и нужно есть. Речь идет о том,

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала РИАМО, что поздний завтрак приемлем для тех, кто не испытывает утреннего голода, если он соответствуют ритму жизни и не вызывает обильности в вечернем приёме пищи. Поздний приём пищи в первой половине дня считается возможным вариантом питания для