#Жир

Весной могие начинают штурмовать спортзалы, пытаясь избавиться от «излишеств» на боках и животе к наступлению лета. Тем не менее, специалисты говорят, что худеющим лучше дольше поваляться в кровати, чем вставать рано утром и мчаться на тренировку. Узнайте, почему поваляшки в постели эффективнее для

Не так давно на смену диете Дюкана, вегетарианству и ПП пришла совершенно новая, непохожая на другие системы питания, кетогенная диета. Суть ее заключается в повышении жиров и понижении белков в рационе. Правда, неожиданно? Давайте же разберемся, как это работает и работает ли вообще, а также

Глазированные сырки любят как дети, так и взрослые. Мы с удовольствием покупаем эти десерты, считая, что они полезнее многих других. На самом деле, что может быть в продукте на творожной основе, особенно если употреблять его не слишком часто. Но оказывается, эти сырки не так уж просты и в два счета

Музыка не только для души. Японские ученые выяснили, что звуковые волны могут останавливать процесс формирования жировых клеток. Новый метод обещает стать безопасной альтернативой диетам и медикаментам. Звуковые волны способны влиять на поведение клеток организма, об этом сообщили ученые из

Крупнейшее на сегодняшний день научное исследование, посвящённое снижению уровня «плохого» холестерина у пациентов с атеросклерозом, дало ясный и практический вывод: лечение должно начинаться сразу с комбинации статинов и препарата эзетимиб. Такой подход значительно эффективнее, чем традиционная