На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Повторяющиеся сны — распространенное явление: по данным исследований сна, до 60–70% взрослых хотя бы раз сталкивались с устойчивыми сценариями, отправляясь спать. Об этом рассказала в беседе с aif.ru психолог Елена Антонова. Эксперт уточнила, что такие сны обычно связаны с накопленным внутренним... Далее
Согласно рекомендациям специалистов Американской стоматологической ассоциации, общая продолжительность использования жевательной резинки не должна превышать 30 минут в сутки. На их слова обратило внимание издание Deia. Медики поясняют, что постоянное или многочасовое жевание способно причинить... Далее
Кофе негативно влияет на качество сна, даже если человек субъективно этого не замечает. Об этом заявил врач-сомнолог Себастьян Ла Роса в интервью изданию ABC. По его словам, между употреблением кофе и отходом ко сну должно пройти не менее девяти часов. Оптимальное время для последней чашки напитка... Далее
Может ли арахисовая паста стать секретом укрепления мышц в пожилом возрасте? Падения и слабость в ногах часто списывают на возраст, но учёные ищут способы замедлить этот процесс. Клиническое исследование выяснило: обычная арахисовая паста способна улучшить мышечную силу у пожилых людей — об этом... Далее
Хронический стресс может спровоцировать голод и тягу к сладкой пище. Об этом сообщила «Ленте.ру» ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, психолог и врач-терапевт Ульяна Махова. Она отметила, что реакция на стресс у разных людей проявляется... Далее
