#Здоровье

Каждый раз, когда мы работаем с нарушениями саморегуляции или контролем импульса, мы сталкиваемся с одной и той же проблемой: универсальность самопоощрения. Вне зависимости от того, на чем мы концентрируемся, связка получается однообразной или малоразнообразной: любая проблема, задача, чувство или

Один из самых частых поисковых запросов: «Как похудеть?», а самый популярный ответ на него: «Меньше есть». Но всё ли так просто? Если исключить случаи, связанные с хроническими заболеваниями, гормональными нарушениями, приёмом некоторых лекарственных препаратов, главным является вопрос: «Почему на

Мужчина может быть недостаточным по всем пяти или только по одному пункту. И вам решать, строить ли с ним дальше отношения. Одно надо помнить, мужская “недостаточность” сродни “черной дыре”, – все что туда попадает, обратно не возвращается. Никогда и никому. Так стоит ли кормить эту черную дыру?!

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше подвержены хроническим заболеванием и часто имеют лишний вес. Аэробные упражнения и силовые нагрузки, безусловно, положительно влияют на здоровье. Но избавиться от лишнего веса можно и при помощи простой ходьбы. Поэтому если вашей целью является

Варикозное расширение вен в первую очередь возникает из-за проблем с печенью. Также развитию варикоза способствует малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей, избыточный вес, ношение тесной обуви и одежды, беременность. Хирургическое вмешательство не способно решить проблему, поскольку причина ее