На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#Здоровье

Самопоощрение: почему радости должны быть разными?

Каждый раз, когда мы работаем с нарушениями саморегуляции или контролем импульса, мы сталкиваемся с одной и той же проблемой: универсальность самопоощрения. Вне зависимости от того, на чем мы концентрируемся, связка получается однообразной или малоразнообразной: любая проблема, задача, чувство или
...Далее

Мертвая хватка лишнего веса: почему мы не можем похудеть на самом деле?

Один из самых частых поисковых запросов: «Как похудеть?», а самый популярный ответ на него: «Меньше есть». Но всё ли так просто? Если исключить случаи, связанные с хроническими заболеваниями, гормональными нарушениями, приёмом некоторых лекарственных препаратов, главным является вопрос: «Почему на
...Далее

НЕдостаточный мужчина: 5 признаков

Мужчина может быть недостаточным по всем пяти или только по одному пункту. И вам решать, строить ли с ним дальше отношения. Одно надо помнить, мужская “недостаточность” сродни “черной дыре”, – все что туда попадает, обратно не возвращается. Никогда и никому. Так стоит ли кормить эту черную дыру?!
...Далее

Хотите похудеть и выглядеть моложе? Ходите!

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше подвержены хроническим заболеванием и часто имеют лишний вес. Аэробные упражнения и силовые нагрузки, безусловно, положительно влияют на здоровье. Но избавиться от лишнего веса можно и при помощи простой ходьбы. Поэтому если вашей целью является
...Далее

Как избавиться от варикоза: 20 практических рекомендаций

Варикозное расширение вен в первую очередь возникает из-за проблем с печенью. Также развитию варикоза способствует малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей, избыточный вес, ношение тесной обуви и одежды, беременность. Хирургическое вмешательство не способно решить проблему, поскольку причина ее
...Далее

Картина дня

наверх