#Кровообращение

В мире боевых видов спорта акцент часто делается на тяжелых тренировках, выносливости и психологической устойчивости. Однако критически важным, но часто недооцененным элементом является восстановление. Для спортсменов, занимающихся боевыми видами спорта, восстановление – это не только отдых; это

Ох, сейчас меня поймут все те, у кого постоянно мёрзнут руки и ноги. Бывает, придёшь домой с улицы и не можешь согреться несколько часов. А порой конечности замерзают и дома. Не помогают ни тёплые носки, ни домашние меховые унты, ни горячий чай. Ноги буквально ломит и тянет от холода. Порой

При ускоренном кровообращении кислород и питательные вещества быстрее попадают к тканям и органам, организм быстрее очищается от шлаков и токсинов. Нормализация кровотока улучшает общее состояние организма, и добиться этого можно посредством массажа стоп. Благодаря нормализации кровообращения

Болезнь не возникает ниоткуда. Но болезнь - вовсе не кара небесная за грехи, как думают многие. Совсем наоборот.   Болезнь не возникает ниоткуда. Но болезнь - вовсе не кара небесная за грехи, как думают многие. Совсем наоборот. Как ни трудно, может быть, кому-то окажется в это поверить, но

Растирания можно проводить как сухими, так и влажными щетками. Из-за удобства применения щеточный массаж является одной из важнейших профилактических мер для сохранения здоровья. В случае болезни он с большим успехом применяется при многих нарушениях сердечно-сосудистой системы, кожных болезнях и