
Психолог Морозова: при бессоннице нужно убедить себя, что сейчас не нужно спать
Люди сталкиваются с бессонницей из-за стресса и других факторов, препятствующих спокойному отдыху. Справиться с таким состоянием и начать быстро засыпать помогут специальные техники и правила, которые важно соблюдать перед отходом ко сну. Об этом Life рассказала клинический психолог Кристина
...Далее


