#Мотивация

Это устройство – незаменимая вещь в жизни каждого человека. Гаджет поможет заменить нескольких врачей, наставников, тайм-менеджеров и проконтролирует все сферы вашей жизни. Так какие функции должны быть у эффективного фитнес-браслета? Давайте разбираться. Тренер, который всегда с тобой. Важная

В прошлом считалось, что именно мужчины должны проявлять инициативу и подходить к женщинам, знакомиться с ними, делать предложение, просить руки, сердца и т.д. Еще в недавнем прошлом из-за многих стереотипов в России больше 90% женщин уверенно заявляли, что именно мужчины обязаны быть активными,

Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи спортзала и гуру фитнес-центров эту проблему давно для себя решили практикой, ведь такие знания лучше всего усваиваются

Ваши квартиры — всегда отражение вашего внутреннего мира. Поэтому пространство, где вы живёте, хранит воспоминания, множество памятных вещиц и предметы первой необходимости. Но некоторые из вещей, как бы безобидно они ни выглядели, способны ускорить течение времени, заставляя вас чувствовать себя

Мы часто теряем мотивацию, когда не получаем желаемого результата. А все потому, что наше тело сопротивляется похудению. Первое время вы будете терять всего по 500 грамм в неделю. А дальше процесс и вовсе может замедлиться. В любом случае, вы увидите эффект от тренировок только минимум через 3