На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Что будет если начать читать хотя бы по одной книге в месяц

Чтение хотя бы одной книги в месяц может существенно изменить вашу жизнь. Это привычка, которая приносит множество преимуществ, начиная от улучшения когнитивных способностей и заканчивая улучшением эмоционального состояния. Давайте рассмотрим основные изменения, которые могут произойти, если вы
...Далее

Как заставить себя начать заниматься спортом

Вместе с нашим экспертом дадим вам правильные советы, которые помогут вам выработать мотивацию. Сколько всего мы знаем про спорт: и какие виды
...Далее

Безграмотные слова, от которых не по себе. Не говорите так никогда!

Как много слов вы произносите, не догадываясь, что они указывают на безграмотность и бросают тень на вашу репутацию! Или не много?  Вместе с Олесей Дроздовой, автором книги «Беречь речь. Забытая история русских слов и выражений» Swjournal.ru перечислит слова, которые укажут
...Далее

Как удержать психологическое равновесие?

В суете современной жизни, когда каждый день — гонка за достижениями и успехом, сохранение психологического равновесия становится частью вашего благополучия. В первую очередь, сохранение психологического равновесия начинается с любви к себе. Научитесь воспринимать себя, как своего лучшего друга.
...Далее

«Спорт для беременных. Польза ходьбы на беговой дорожке для будущих мам».

В «особом» положении многие девушки боятся заниматься спортом. Но это зря! Беременность – не болезнь и не требует постельного режима, если изначально процесс вынашивания протекает легко, и низкая физическая активность не предписание Вашего врача. На 2 и 3 триместре действительно нужно сократить
...Далее

Картина дня

наверх