На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#Ольга Романив

Ольга Романив: как правильно завершать день, чтобы восстановиться

В ритме современной жизни мы часто забываем о главном – о себе. Вечер, вместо того чтобы стать временем восстановления, превращается в продолжение дневной гонки. Но что, если взглянуть на него как на ритуал, способный вернуть силы и гармонию? Прогулка с осознанностью Легкая прогулка на свежем... Далее

Травля на работе начинается не с крика: признаки токсичного коллектива, которые долго не замечают

Травля на рабочем месте редко бывает очевидной. Она проникает через неуместные шутки, отвергаемые идеи, тонкие подколы во время совещаний, необъяснимые задержки в выполнении задач и постепенное перекладывание ответственности на одного человека. Если человек постоянно вынужден защищаться, то... Далее

Ольга Романив: как сваха помогает в поиске вашей второй половинки

В современном мире, где время – ценный ресурс, а круг общения часто ограничен, поиск второй половинки может стать настоящим испытанием. Именно здесь на помощь приходит сваха – профессионал, чья задача – помочь вам найти именно того человека, с которым сложится крепкий и счастливый союз. Глубокое... Далее

Тактика «серой скалы» и фиксация фактов: как бороться с травлей на работе

Для эффективной самозащиты от травли в рабочем коллективе необходимо сохранять эмоциональную нейтральность и документировать все случаи давления. Об этом в беседе с aif.ru рассказала психолог Ольга Романив. Специалист отмечает, что травля в офисной среде редко начинается внезапно — сначала это... Далее

Психолог Ольга Романив объяснила, как выявить запасной статус в отношениях

Психолог Ольга Романив раскрывает, как распознать, что вы для партнёра — лишь второй план, а не главный приоритет. Узнайте ключевые признаки таких отношений и поймите, как улучшить свои взаимоотношения, защищая собственные чувства и самооценку. Как распознать ваш статус запасного варианта в... Далее
наверх