На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#Ольга Романив

Ольга Романив: 4 способа быстро справиться с эмоциями

Любая эмоция — это биохимический процесс в нашем теле. Страх — это выплеск адреналина, злость — норадреналина. И пока в нашей крови «бродят» эти гормоны, мы будем испытывать физический дискомфорт, сопровождающийся головокружением, тремором, бессонницей, навязчивыми мыслями. Вот несколько... Далее

Психолог Ольга Романив раскрыла причины нарциссической травмы

Психолог Ольга Романив объясняет, что нарциссическая травма — это рана самооценки из-за разрыва между реальным и идеальным образом. Проблема often начинается в семье и проявляется во взрослом возрасте как стремление к безупречности и неприятие критики. Нарциссическая травма — это не просто... Далее

Силы уходят на поддержание образа: как ведет себя человек с нарциссической травмой

Нарциссическая травма связана с внутренним ощущением собственной недостаточности, которое прячется за внешней уверенностью или стремлением к идеалу. Речь идет о глубокой ране самооценки, а не о самовлюбленности, как принято считать. Подробнее о том, как проявляется нарциссическая травма, почему она... Далее

5 фильмов, которые меняют взгляд на себя: подборка кино и парфюма

От «Дневника Бриджит Джонс» до «Прерванной жизни» — кино, после которого вы чувствуете себя иначе. Некоторые фильмы работают как зеркало – но не прямое, а чуть смещенное. Они не просто рассказывают историю, а меняют угол, под которым вы смотрите на себя. Особенно это заметно в женских образах:... Далее

Синдром блестящего объекта: как тяга к новизне мешает доводить дела до конца

В предпринимательской среде это явление известно как «синдром блестящего объекта», однако ему подвержены не только бизнесмены. Парадоксально, но чем более одарён и умен человек, тем выше вероятность, что он попадёт в эту ловушку постоянного переключения. Психолог Ольга Романив объясняет природу... Далее
наверх