#Ольга Ткачева

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета профессор Ольга Ткачёва рассказала, что постепенная потеря мышечной массы возникает после 36 лет. «Начиная примерно с этого возраста, человек теряет в

Пик физической формы приходится на возраст до 36 лет, после этого возраста начинается постепенная потеря мышечной массы, которая ускоряется в пожилом возрасте, рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета профессор, член-корреспондент РАН

Медовый (он же Маковый) Спас — первый из трех Спасов, которые отмечаются в августе в России. За ним следует второй, Яблочный, и третий, Ореховый. Так эти праздники зовут в народе, а в церковном календаре на эти дни приходятся торжества с другими названиями, но все они связаны с именем Спаса —

Хирург Александр Умнов рассказал, почему похмелье опасно снимать алкоголем. Алкоголь повреждает клетки организма, что может привести к серьезным последствиям, включая воспаление поджелудочной железы. Он советует легкие блюда и гепатопротекторы. Преподаватель кафедры хирургии медицинского