Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#Питательная ценность

Международный медицинский центр Top Rambam

Как меняется питательная ценность продуктов с изменением вашего возраста

Мы часто слышим фразу «сбалансированное питание — залог здоровья». Но знаете ли вы, что польза одних и тех же продуктов меняется в зависимости от вашего возраста? То, что жизненно необходимо в детстве, может стать избыточным в зрелости, а в пожилом возрасте на первый план выходят совсем другие... Далее
Swjournal.ru

Почему вам так нужна клетчатка?

Диетологи подчеркивают важность сбалансированного питания, особенно обращая внимание на обязательное употребление продуктов, богатых клетчаткой. Поскольку многим не хватает времени для приготовления здоровой еды, то при приступах голода они обращают внимание на то, что можно получить быстро и... Далее
Swjournal.ru

Хорошая база для многих блюд — киноа

В последние годы популярным продуктом для многих стало зерно киноа или хорошо забытая лебеда. Ее ценность — в отсутствии глютена, но в высоком содержании белка и клетчатки. Сегодня ее можно найти в большинстве супермаркетов и магазинов, предлагающих здоровые продукты. Есть несколько видов киноа —... Далее
Swjournal.ru

Какое вещество нужно вашему телу больше всего

Какие вещества защищают клетки вашего тела от свободных радикалов, которые могут окислять и повреждать ткани организма, вызывая болезни и ускоряя старение? Многие слышали об антиоксидантах, но не все до конца понимают, что это. В теплое время года организм получает их из свежих овощей и фруктов,... Далее
Swjournal.ru

Лучшее в каштане

Удивительно полезный и вкусный орех скрывается в колючем мешочке древнего дерева! У него такая высокая питательная ценность, что его тоже стоит включить в зимний рацион! В каштанах очень мало жира, масла, они богаты сложными углеводами, поэтому у них низкий гликемический индекс. Этот плод способен... Далее
наверх