На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#Позвоночник

Подушку с собой? Остеопат Симкин рассказал, как ходить в гости с ночевкой

Новогодние праздники — это отличная возможность навестить друзей или отправиться погостить к родственникам. Такие встречи нередко заканчиваются ночевкой, вот только сон на новом месте порой становится настоящий испытанием. Прежде всего — за счет непривычного матраса и подушки. И если с первым
...Далее

Все о болях в спине: причины, симптомы, лечение

Все о болях в спине: причины, симптомы, лечение Поясница — это опора тела, но, к сожалению, она нередко становится уязвимым местом. Боль в этой области — одно из самых распространенных состояний, с которым сталкиваются миллионы людей. Иногда она появляется из-за банальной перегрузки, неудачного
...Далее

Как справиться с болью в спине: от простых методов до современных технологий?

Боль в спине: причины ноющей сильной боли в позвоночнике Боль в спине — это частая проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Боль в пояснице особенно распространена: она затрагивает каждого пятого человека по всему миру и является одной из основных причин потери трудоспособности. Обычно
...Далее

Здоровье позвоночника начинается с опоры: упражнения на выравнивание таза

По статистике ортопедов и неврологов у 75–80% людей периодически возникают боли в спине. Дискомфорт провоцируют разные причины, среди которых «лидирует» смещение или скручивание таза. При неправильном положении развивается спинальная дисфункция, отражающаяся на работе внутренних органов и систем
...Далее

Упражнение «Зеркало»: лучшая лечебная методика при болях в шее

Находя безболезненные сочетания движений и фиксируя в них тело, возможно проведение лечения для любого отдела... Простая, быстрая и эффективная методика самопомощи при болях в области шеи, грудного и поясничного отдела позвоночника, ребер, органов брюшной полости, головных болях.  Принцип
...Далее

Картина дня

наверх