#Самочувствие

Ученые нашли массу доказательств того, как обнимашки позитивно влияют на наш организм. Оказывается, объятия снижают риск сердечных заболеваний, не говоря о том, что они поднимают настроение и отлично мотивируют. И это не простые предположения, а научно обоснованные факты. Наше тело реагирует

Он тратит миллионы на то, чтобы «остановить старение», и стал символом биохакинга нового поколения. Брайан Джонсон превратил заботу о теле в науку и поделился простым планом, как улучшить самочувствие и вернуть уверенность — всего за 7 шагов.  

Хорошее питание — это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость — это не просто чувство

Чайный пакетик - выбросить или не выбросить?

- Повторное использование чайных пакетиков: почему их никогда не стоит выбрасывать?

И вот почему...

- От экологии окружающего нас мира, нашего дома зависит наше #здоровье и #самочувствие.

#Чай содержит ценные питательные вещества. А #чайный_пакетик

Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на весь день. Предлагаем вам 5 вариантов