Сергей Мартынов - Медиаплатформа МирТесен

24smi.org - последние новости России, Украины и мира

Навязчивые мысли — не враг, а сигнал: что происходит в мозге и как мягко выйти из этого круга

Навязчивые мысли часто становятся источником стресса, но они необязательно указывают на психическое заболевание. Их стоит рассматривать как психологические препятствия, которые преодолеваются с помощью когнитивных техник. Подробнее об этом рассказал «Ленте.ру» психотерапевт Сергей Мартынов. ... Далее

360

Психотерапевт Мартынов посоветовал переключать фокус внимания на позитивные образы, чтобы преодолеть навязчивые мысли

Основатель Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов в беседе с Lenta.ru пояснил, что навязчивые мысли не всегда являются признаком психического расстройства, но могут вызывать дискомфорт и требуют осознанного подхода. «Как правило, большинство людей думают о том, чего... Далее

Новости внутренней и внешней политики в России

Психотерапевт Крашкина: всё больше людей полностью отказываются от новостей

За последние пять лет врачи заметили устойчивый рост запросов, связанных с информационной перегрузкой. Как рассказала «Газете.Ru» психотерапевт клиники «Медицина» Ирина Крашкина, если раньше пациенты жаловались на общую тревогу из-за обилия негативных новостей, то теперь они говорят, что не... Далее

Медицина 2.0

Раскрыты простые способы избавиться от навязчивых мыслей

Психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Мартынов рассказал, как можно самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей. Прежде всего врач подчеркнул, что навязчивые мысли необязательно говорят о психическом заболевании, однако они могут... Далее

Аргументы и Факты

Врач Мартынов назвал простые способы избавиться от навязчивых мыслей

От навязчивых мыслей можно избавиться самостоятельно, сместив фокус внимания на позитивные темы и используя простые техники дистанцирования. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Мартынов. По словам... Далее

#Сергей Мартынов

Навязчивые мысли — не враг, а сигнал: что происходит в мозге и как мягко выйти из этого круга

Психотерапевт Мартынов посоветовал переключать фокус внимания на позитивные образы, чтобы преодолеть навязчивые мысли

Психотерапевт Крашкина: всё больше людей полностью отказываются от новостей

Раскрыты простые способы избавиться от навязчивых мыслей

Врач Мартынов назвал простые способы избавиться от навязчивых мыслей