#Сидячий образ жизни

Синдром мёртвых ягодиц: что это Синдром мертвых ягодиц, также известный как ягодичная амнезия или, по-научному, ягодичная тендинопатия, действительно описывает потенциально болезненную медицинскую проблему, которая на самом деле может быть вызвана слишком длительным сидением. «Термины «синдром

Поделимся советами из интересной книги, которые помогут вам стать лучше. Любой психолог скажет, что, чтобы стать счастливее и свободнее, человеку

Неправильный режим питания характерен для абсолютного большинства жителей мегаполисов. Нехватка времени да и сил на приготовления полезной пищи заставляет нас постоянно употреблять не очень-то здоровую фабричную продукцию, а постоянный стресс заедать чрезмерно сладкими десертами. В результате

Человек был рожден для движения, поэтому важно больше двигаться. Если этого не делать, могут возникнуть проблемы с энергетикой и здоровьем.  Длительное сидение хуже, чем неправильное питание Согласно наблюдениям и оценкам профессионалов в области диетологии и медицины, гораздо опаснее для