Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть?
❗ Хоть врачи и не рекомендуют поздно ужинать, но спать на голодный желудок — не лучшая идея
🔸 Яичный белок на ночь поможет легче заснуть, если проголодались
🔸 Яичный желток содержит белок и холестерин, а яичный белок — это сочетание воды и
...Далее