#Сон

Как спать, чтобы к вас всегда приходили гениальные идеи? Исследование 2024 года подтверждает, что хороший сон способствует принятию более обоснованных решений, помогая избежать ошибок, вызванных первым впечатлением. Учёные из Университета Дьюка в США провели эксперимент, в котором участники

Он помогает повысить уровень энергии и улучшить концентрацию. Повысить уровень энергии и улучшить концентрацию поможет короткий дневной сон на 15-20 минут, заявил главный психиатр Москвы, главврач психиатрической клинической больницы №1 Георгий Костюк. В беседе с РИА Новости психиатр отметил,

Если вы когда-либо видели, как ваша домашняя рыбка неподвижно парит в аквариуме, или у вас чуть не случился сердечный приступ, когда она перевернулась вверх брюшком на некоторое время, вы будете рады узнать, что ваш милый маленький Немо, возможно, просто задремал. Хотя большинство рыб, кажется,

Про эпидемию «испанки», унесшей в начале 20 века десятки миллионов жизней, знают все. А вот о загадочной «сонной болезни», которая косила людей примерно в то же время, почти не вспоминают. Да, эти эпидемии не сравнить по количеству жертв, но странным недугом переболели около 5 млн жителей планеты,